甲狀腺炎應注意什么?現(xiàn)如今甲狀腺炎的頻發(fā)已經(jīng)嚴重困擾著人們的生活和工作，給身心健康帶來了極大的危害，其中給女性患者帶來的創(chuàng)傷尤其嚴重。甲狀腺炎其實就是甲狀腺內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生了炎癥，那么是什么引起甲狀腺炎的，我們又應當注意哪些呢?

　　甲狀腺炎的癥狀有什么?

　　一、甲狀腺多見于中年女性，早期表現(xiàn)為甲狀腺腫，起病緩慢，常在無意中發(fā)現(xiàn)，體積約為正常甲狀腺的2～3倍，表面光滑，質地堅韌有彈性如橡皮，明顯結節(jié)則少見，無壓痛，與四周無粘連，可隨吞咽運動活動。晚期少數(shù)橋本氏甲狀腺炎癥狀患者可出現(xiàn)輕度局部壓迫癥狀。

　　二、多數(shù)患者表現(xiàn)為甲狀腺功能減退及粘液水腫表現(xiàn)，全身乏力，有非指凹性浮腫，腹脹，尿少，動作遲緩，不愛講話，對答反應慢，心率多在60分/次以下，聲音嘶啞，皮膚粗厚，脫屑。甲狀腺一般無疼痛，與周圍組織無粘連。

　　三、怕冷、虛胖、容易便秘、無精打采、月經(jīng)不規(guī)律等，橋本氏甲狀腺炎治療的方式則是補充甲狀腺素荷爾蒙。手抖、怕熱、容易流汗、躁動、心悸、體重減輕、月經(jīng)不正常，這時候必須以抗甲狀腺的藥物治療。橋本氏甲狀腺炎病人也可以出現(xiàn)甲狀腺機能低下。

　　甲狀腺炎平時應該注意些什么?

　　1、飲食方面，三宜多吃：

　　宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、發(fā)彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚等。

　　宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

　　宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。

　　2、工作生活方面，兩注意：

　　生活、工作環(huán)境要保持空氣清新。

　　在日常生活當中應注意，睡眠要有質量，心情要舒暢，低落的心情會誘發(fā)疾病的滋生;多鍛煉身體、多做有氧運動，使身體健康達標，減少病毒的入侵。